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Castanha de Trás-os-Montes 500g

2,50

A castanha é um produto de excelência das terras de Bragança.

Antes chamada de “fruta-pão” por ser considerada um alimento básico na nossa dieta, é uma fruta que tem poucas calorias, com antioxidantes, vitaminas A, C, E, não contém glúten e fornece energia.

CÓD: 05600704245292 Categoria. Etiquetas: ,

Maioritariamente constituída por hidratos de carbono, a castanha possui também quantidades apreciáveis de fibra, características que a tornam um interessante alimento no controlo do apetite e uma excelente fonte de energia isenta de glúten. É pobre em gordura e não contém colesterol, sendo por isso menos calórica quando comparada com os restantes frutos secos. Possui quantidades razoáveis de vitaminas, minerais e antioxidantes, em particular,  polifenóis. Dentro das vitaminas, destaca-se a vitamina C sendo que uma porção de castanhas (10 castanhas) com apenas 179 kcal  fornece metade da dose diária recomendada de vitamina C.

Peso 0.550 kg

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